料理嫌いさんの献立

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料理嫌いさんの7月19日の献立〜食材は、合挽き肉・ピーマン・茄子・キャベツ・大葉・かぼちゃ〜

村人ママのmauです。今日は、お義母さんが、体調を崩している娘さん(私の義理の妹に当たります)の家へ、作り置きできるおかずを持っていくとの事で、朝からお料理。我が家の分も、一緒に作ってくれました。おかげで、今日は、楽させてもらいました。

 

 

今日の収穫お野菜課題

・ピーマン

・茄子

・キャベツ

・大葉

・かぼちゃ

 

 

 

7月19日の晩ごはん

簡単おいしい☆ピーマンの肉詰め♪

https://cookpad.com/recipe/1816081?psm_fnr=1

輪切りにする事で、剥がれにくく、一口サイズに。お弁当にも入れやすくていいですね。

簡単おいしい☆ピーマンの肉詰め♪

 

なすとみょうがのゴマじゃこ和え

https://recipe.shidax.co.jp/recipe/detail/1039

みょうが好きにはたまらない、大人味のさっぱり副菜です。

 

なすとみょうがのゴマじゃこ和え

 

キャベツとしめじのマヨポン炒め

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170000288/

切って炒めるだけの、さっとできる簡単1品。大葉がいいアクセントになります。

キャベツとしめじのマヨポン炒め

 

味がしみしみ♪『絶品♡もやしときゅうりの中華サラダ』(昨日の残り)

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/182997

味がしみしみ♪『絶品♡もやしときゅうりの中華サラダ』

 

かぼちゃとこんにゃくの煮物(お昼の残り)

かぼちゃとこんにゃく、平豆を、だし汁、みりん、酒、砂糖、醤油で煮込んだほっこりおかず。

かぼちゃとこんにゃくの煮物

 

ピーマンとエリンギのじゃこ炒め(お昼の残り)

ピーマンとエリンギを、炒めて白だし、醤油で味付けしたもの。

ピーマンとエリンギのじゃこ炒め

 

オクラと豆腐のお味噌汁

 

 

 

7月19日のお昼ごはん

ざるそば

市販の麺で、さっぱりざるそば。

 

かぼちゃとこんにゃくの煮物(お義母さん手作り)

かぼちゃとこんにゃく、平豆を、だし汁、みりん、酒、砂糖、醤油で煮込んだほっこりおかず。

 

 

ピーマンとエリンギのじゃこ炒め(お義母さん手作り)

ピーマンとエリンギを、炒めて白だし、醤油で味付けしたもの。

 

 

 

 

今日も1日、苦手なお料理がんばりました。あぁ…明日は何しよう。