料理嫌いさんの献立

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料理嫌いさんの4月10日の献立〜食材は、塩鮭・鶏肉・さつまいも・ブロッコリー・キャベツ・油揚げ〜

村人ママのmauです。金曜日は、一週間の疲れからか、献立も気合が入りません。。。というか、簡単なものへ流れて行きます。ということで、簡単調理品を利用して、なんとか乗り切りました。

 

 

今日の収穫お野菜課題

ブロッコリー

・キャベツ

・さつまいも(収穫して保存しておいたもの)

 

 

 

4月10日の晩ごはん

塩鮭

我が家の評価 ★★★☆☆

焼くだけ簡単な塩じゃけ。魚焼き器で焼いて完了。焼き魚はほんと料理嫌いさんの味方です。

 

 

鶏肉の塩炒め

我が家の評価 ★★★☆☆

スーパーの簡単調理品。金曜日は、色々疲れが溜まってきて、、献立が乱暴になることが多いのですが、、、お許しください。

 

 

さつまいもとベーコンとブロッコリーのサラダ

我が家の評価 ★★★☆☆

https://kumiko-jp.com/archives/282301.html

さつまいもの甘みが美味しいサラダです。旬のブロッコリーも入れて、魚メインのボリュームUPを計ります。

さつまいもとベーコンとブロッコリーのサラダ



 

キャベツと油揚げのポン酢南蛮

我が家の評価 ★★★☆☆

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074275095.html

ささっとできる、スピードメニュー。ポン酢を使って失敗なし。さっぱりしたものが食べたいときにピッタリのメニューです。

キャベツと油揚げのポン酢南蛮

 

 

豆腐とわかめのお汁

 

 

 

 

今日も1日、苦手なお料理がんばりました。あぁ…明日は何しよう。